combatti ansia e stress

I buoni propositi

Ecco un argomento in linea con il periodo: i buoni propositi per l’anno nuovo. I momenti di passaggio possono diventare facilmente  punti per fermarsi a riflettere e fare della considerazioni su come vorremmo cambiare aspetti di noi o della nostra vita che non ci piacciono particolarmente.

buoni propositi

Eppure sebbene per molti siano motivo di entusiasmo e di rinnovato entusiasmo i buoni propositi sono oggetti di battute e scherzi perchè non si portano a compimento. Questo atteggiamento (ancora prima di cominciare) può generare indolenza o anche ansia nei confronti di un “vorrei, ma non posso..”.

Ma perchè i buoni propositi sono così difficili da portare a compimento, perchè diventano altra fonte di stress e soprattutto ci portano a pensare che proprio non ce la facciamo?? Allora il 2016 iniziamolo davvero con qualcosa di diverso con una piccola guida alla Motivazione, perchè per cambiare bisogna essere motivati e per evitare di perdersi per strada occorre pianificarla in modo strategico.

Leggete la mia piccola guida su Crescita Personale e non avrete più bisogno del Lupo 😉