Francesca Cilento

La psicologia sociale per il mondo del lavoro

Categoria

benessere

Perchè ci sembra di non poter fare a meno dell’ansia?

L’ansia è una reazione fisiologica all’inaspettato e a tutto ciò che non è controllabile. Il suo obiettivo è quello di attivarci per far fronte ad eventuali sfide, ma quando si “inceppa” entriamo in una spirale di pensieri circolari, ansiogeni (rimuginio)… Continua a leggere →

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